这5个因素都可能诱发荨麻疹，再不预防就来不及了

　　荨麻疹是一种局限性水肿反应，由于人体皮肤和粘膜的小血管扩张和渗透性增加而发生。这是一种非常常见的人体皮肤免疫性疾病。之所以很常见，主要是因为这种疾病的诱因很多。那么，荨麻疹的原因是什么呢?

　　第一、食物。有些人会对一些食物，比如鱼、虾、蛋类、奶类等等，可能会有一些过敏反应，就容易引起荨麻疹的病发。

　　第二、某些药物。可引起荨麻疹的药物有两种，一种是能形成抗原的药物，如青霉素、血清、疫苗、磺胺、痢特灵等;另一种是组胺释放剂，如阿司匹林、吗啡、可待因、度冷丁等。因此，这是一种三点式药物。人们必须特别注意服用一些药物，并听从医生的建议。

　　第三、感染。某些病毒性疾病容易导致人体感染从而引发荨麻疹，比如人体呼吸道感染的病毒。

　　第四、吸入物。由于空气中的花粉、灰尘、动物皮屑和某些化学物质含量过高，人体可能会引起荨麻疹。

　　第五、物理因素。一些物理因素，如强烈的阳光照射，或接触一些容易引起人们敏感的金属物质，都可能导致荨麻疹。此外，一些昆虫叮咬或接触一些荨麻物质也可能导致荨麻疹。

　　如今，尽管荨麻疹能得到有效的治疗，但预防荨麻疹对人们来说也很重要。所以，荨麻疹应该怎样预防呢?

　　第一，在日常生活中，人们首先要注意卫生。由于荨麻疹大多是由于接触某些过敏物质所致，因此人们应特别注意保持室内外的清洁卫生，对于一些过敏物质，如宠物的毛发、花粉、灰尘等，应能有效地避免接触。

　　第二，患有荨麻疹的病人，要注意不要让自己的身体变冷变热，温度的迅速变化也容易导致荨麻疹再次发作。

　　第三，人们需要保持一个科学良好的生活规律，同时加强各种体育锻炼以有效增强身体体质，进而提高对荨麻疹的免疫力。

　　第四，荨麻疹患者应注意尽量不要吃动物蛋白类食物和海鲜类发品，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，尽量保持饮食清淡，日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素和矿物质。