带状疱疹传染性强很可怕？不要慌，教你4招预防它

　　带状疱疹是一种急性感染性皮肤病，由水痘-带状疱疹病毒引起，可影响神经和皮肤。带状疱疹在中国很常见，多见于50岁以上的老年人，女性患者比男性多。这是因为老年女性抵抗力通常较低，容易引起感染。带状疱疹的类型很多，常见的有普通带状疱疹、眼带状疱疹和耳带状疱疹。带状疱疹可使患者出现乏力、低热等症状，也可使患者皮肤出现潮红斑、丘疹、水泡，同时可引起神经性疼痛，危害较大，因此必须做好带状疱疹的预防工作。

　　那么要预防带状疱疹应当做好哪些事情呢?

　　1、提高身体抵抗力

　　如上所述，老年女性多发带状疱疹，是因为老年女性抵抗力普遍较低，所以如果想预防带状疱疹，提高身体抵抗力是一种非常有效的手段。如果你想提高你的身体抵抗力，你必须增强你的体质。要坚持定期锻炼，可以进行适当的户外活动和各种体育锻炼。强度不一定很高，可以起到锻炼的作用。每周至少保持一两次运动，可以有效预防带状疱疹，对许多其他身体问题起到很好的作用。

　　2、注意卫生

　　这也是非常重要的一点。如果皮肤受损，一定要保证受损部位的清洁和干燥。最好选择比较宽松的贴身衣服，尽量选择纯棉产品。生活环境也要清洁，避免抓挠皮肤受损部位，否则很可能会感染。

　　3、注意感染的预防

　　带状疱疹的本质是病毒感染，所以在日常生活中一定要注意预防感染。特别是冬天，天气很冷，如果你想出去，你必须保持温暖。

　　4、接种疫苗

　　接种疫苗是一种非常有效的手段，但很少有人知道这一点。这是因为带状疱疹疫苗最近在中国上市，按照规定，目前只有50岁以上的人才能接种疫苗。因此，如果50岁以上的成年人想要预防带状疱疹，接种疫苗是一个非常好的选择，可以大大降低发病率。

　　带状疱疹很常见。若要治疗，一般有药物治疗、物理治疗和中医治疗。阿昔洛韦、伐昔洛韦和帕罗西汀是常见的药物。这类药物必须按照医嘱使用，不得擅自使用。若进行物理治疗，可选择局部热疗、紫外线和频谱治疗。