湿疹反复发作很苦恼？学会这6招，让你跟湿疹说拜拜

　　湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病程较慢。湿疹急性发作期间，患者皮肤会出现明显的红斑和水泡。慢性期的主要表现是皮肤粗糙厚重，会对患者的生活质量造成严重影响。湿疹容易复发，除了治疗，还要掌握正确的护理方法。

　　应该如何防止湿疹反复发作?

　　1、必须要进行正规的治疗

　　很多人认为湿疹是一种常见的皮肤病，不需要太多的关注。他们会选择一些普通的药膏涂抹在患处，这样可以止痒。这是非常错误的，不仅会影响湿疹的治疗效果，还容易恶化病情。为了提高生活质量，湿疹症状出现后，一定要去专业皮肤科，按照医生的建议使用药物。

　　2、注重生活环境

　　湿疹患者能否快速康复，与患者所处的环境有关。如果长时间处于高温潮湿的环境中，很容易导致湿疹反复发作，延迟。因此，有必要改善生活环境，定期清洁，更换床单和被子，保持室内空气清新。如果室内空气干燥，也可以安装加湿器，有助于保持皮肤湿润。此外，湿疹患者不应浸泡在温泉和桑拿中，以免复发。

　　3、衣物要宽松

　　湿疹患者必须选择宽松舒适的衣服。如果衣服太紧，会划伤皮肤。湿疹的症状越来越严重。他们必须选择纯棉透气的衣服，这将有助于皮肤的愈合。他们平日穿的衣服一定要勤洗勤换，这样才能在阳光下暴晒，防止细菌滋生。

　　4、不抓挠皮肤

　　湿疹会引起皮肤瘙痒。这个时候一定要记住，不要用手抓挠。如果皮肤不小心损伤，很容易感染，对疾病的治疗和控制没有帮助。此外，手上还有更多的细菌，会加重患者的病情。

　　5、不吃刺激性的食物

　　湿疹患者出现皮肤症状后，一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃火锅、烧烤、小龙虾等刺激性食物。这些刺激性食物的摄入会加重患者湿疹的症状。可以多吃绿豆、莲子、苦瓜等具有清热利湿作用的食物，有助于病情的恢复。

　　6、学会控制情绪

　　湿疹患者要想早日康复，必须学会控制自己的情绪。湿疹反复发作会影响患者的情绪。他们必须学会调整和保持愉快的情绪，做更多平时感兴趣的事情，从日常生活中找到乐趣。当他们感到舒服时，他们的病情可以改善。

　　虽然湿疹不会对身体造成很大影响，但反复发作会降低生活质量，在日常生活中必须通过各种方式进行维护。一旦出现症状，一定要及时去皮肤科治疗，准确消除病因。还应避免各种致病因素。出门一定要保护好生病的部位，避免长时间暴露在风或阳光下，防止病情恶化。